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歯を白くするならまずホワイトニング(歯の漂白)がおすすめです。ホームホワイトニングで手軽に歯の白さを維持。セルフメンテナンスで簡単に色戻りを防ぐこともできます。

歯を白くしたいときに、まず最初に取り組む治療がホワイトニングです。ホームホワイトニングは自宅でマウスピースを使う方法、オフィスホワイトニングは歯科医院で歯を白くする方法です。

ホワイトニングの決め手はマウスピース。ぴったりしたマウスピースを使うことがカギ。ホワイトニング剤が均一に歯にふれることで漂白効果が最大限に発揮されます。

ホームホワイトニングは歯の被膜を歯みがきで除去してから始めます。過酸化水素がエナメル質にふれて漂白効果が発揮されます。

ホワイトニングはまず上の歯を白くしましょう。上の歯は顔の中心にありますので白くなると安心しますし自信が持てます。人からも歯が白いことで好印象を持たれます。